放下即幸福

📜内容简介

🖍️书摘

1. 不论多大的树，都是来自一颗小小的种子，来自一尖细细的芽苗 p222

   感悟

   爱是这样，仇恨也是这样。你在心里种下了爱的种子，那便是一个爱的世界。如果种下了一颗仇恨的种子，这颗种子会逐步长大，直到遮蔽了我所有的阳光。让我活在了一片黑暗中，恐惧而无助。

2. 我们遇到人生的转折时，若能无心于成败，专心于每一个转折，我们就可以免除执着的捆绑了 p209

3. 喝茶时喝茶，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉 p209

4. 不忧昨日，不期明日。p226

5. 不仅要照看自己脚下，还要以自己的眼睛和心灵为灯，小心走路，这个世界上有许多人可以告诉我们远处美丽的风景，却没有一个人可以代替我们走忙忙夜路。p226

6. 世界如此广阔，你不肯出去，却在同一张纸上钻，到什么时候才出的去啊。p9

   感悟

   这说的是我吗，每天重复着同样的想法，同样的错误，这样悲观消极的活着，有意思吗？

7. 内心处在常醒的状态，一切都是好的。p61

8. “我伤害自己，是为了让他痛苦一辈子”，是多么天真无知的想法，因为别人的痛苦或者快乐是由别人主宰，而不是由我主宰，为了让别人痛苦而自我伤害，往往不一定使别人痛苦，却一定能使自己落入不可自拔的深渊。p122

   感悟

   多爱自己一些好吗，这个世界上，除了自己，再也没有一个人会爱我了。

9. 认识自我，回归自我，反观自我，主掌自我，就成为智慧开启最重要的事。p122

10. 我们要随时点一盏心灯，才不至于像一个盲目的人。p31

    感悟

    这盏灯，时时刻刻警醒自己不要做不该做的事情，活在现实中，远离那些小人。现实毕竟是极其残酷的。

11. 我们总是为昨日的烦恼而忧伤，或者沉醉于往日的情怀里， 所以一般人没有这样痛快淋漓。P61

12. 安心的时候，不是最后一刻，而是在黑暗中点灯的那一刻，要如何继续亮着灯，不再被业风吹熄，才是最重要的。p101

13. 人一般到了生死之际，才会发觉死的问题之严重，看见了形骸之外还有一个自我，那时已经没有自主自在之力，已经来不及了，了脱生死，不是死后才开始，而是现在活着面临最大的问题。p37

14. 在走向开悟的历程上，给人最大的利益大概就是智慧了，是我们学习好更好的观照和判断，乃至更加细微的变化。

15. 记忆是记忆，现实是现实，以记忆判断现实，或者以现实来观察记忆，都容易让我们陷入无畏的感伤。

16. 使人走向幸福的路有二：其一，改变外部环境，其二，改变内部自我。

    感悟

    事实上，外部环境我无法改变，不管小到一个人，中到一个家，或者是一个公司，国家。我都无法去改变。我唯一能改变的，确实只有改变自我，而且光是改变自我，就需要耗费很多的精力了。我的生活方式，习惯，思想，学习等等。

😀读后感